Nejbližší termíny
Využijte prodloužený víkend či celý týden pro relaxaci a regeneraci vašich zad v srdci úchvatné Národní přírodní rezervace Praděd v CHKO Jeseníky. Každý den vás čeká teoretická část, nezbytná pro pochopení metody a správné provedení cviků a 2x denně skupinové lekce cvičení SM Systému.
V ceně programu je samozřejmě zahrnuto ubytování v hotelu s polopenzí (snídaně a večeře formou samoobslužného bufetu s výběrem jídel) a 1h wellness zdarma za pobyt. Hotel je situován přímo pod vrcholem hory Praděd a nabízí další služby jako malou, ale dobře vybavenou posilovnu a víceúčelové hřiště.
Naučíte se cviky, které vaše záda uvolní a posílí – snadno a účinně.
Naši lektoři vás povedou krok za krokem, aby vaše cvičení bylo správné a podle zásad metody SM systém.
Zlepšíte držení těla i chůzi, což přinese úlevu nejen zádům, ale i celému tělu.
Ukážeme vám, jak svaly pracují, a naučíme vás je správně používat v každodenním životě.
Pravidelné cvičení už nebude výzva – bude to radost, která vás bude bavit.
Dejte STOP bolesti a zlepšíte hybnost, a to vše během jediného pobytu.
Relaxace a pohyb v harmonickém prostředí vám přinese novou energii a klid.
Naučíte se rozpoznat signály svého těla a správně na ně reagovat.
Obohatíte svůj život o osvědčené techniky, jako je SM systém, a budete přesně vědět, jak pokračovat dál.
Naši odborníci vás podpoří, opraví vaše chyby a pomohou vám dosáhnout nejlepšího výsledku.
Menu dalších informací:
Dospělá osoba ve dvoulůžkovém pokoji s cvičením je od 8 290 Kč/os
Platba za cvičení při rezervaci je 3190 Kč/cvičící osoba.
21.05. - 24.05. 2026
Wellness pobyt v hotelu Petrovy Kameny pod Pradědem v Jeseníkách s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
09.07. - 12.07. 2026
Wellness pobyt v hotelu Petrovy Kameny pod Pradědem v Jeseníkách s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
15.10. - 18.10. 2026
Wellness pobyt v hotelu Petrovy Kameny pod Pradědem v Jeseníkách s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
SM systém (Spirální stabilizace páteře) je rehabilitační a cvičební metoda, která má více než 40letou historii. Byla vytvořena renomovaným lékařem MUDr. Richardem Smíškem, který ji přes 35 let úspěšně aplikuje v klinické praxi. Tato metoda je vysoce uznávaná nejen v České republice, ale také v zahraničí, kde ji využívají pacienti i profesionální sportovci.
Její hlavní cíle jsou:
Úleva od bolesti zad: Uvolnění přetížených svalů a zlepšení pohyblivosti páteře.
Zlepšení držení těla: Správné zapojení svalových řetězců podporuje vyrovnanější a zdravější postoj.
Prevence a regenerace: Metoda chrání páteř před poškozením a podporuje regeneraci svalů i kloubů.
Klinických zkušeností
Spokojených klientů
Metoda je vhodná pro každého, kdo:
Trpí bolestmi zad nebo kloubů.
Má sedavé zaměstnání nebo jednostrannou fyzickou zátěž.
Chce předcházet problémům s pohybovým aparátem.
Hledá bezpečný způsob, jak se udržet ve formě a zlepšit své zdraví.
Potřebuje rehabilitaci po úrazu nebo operaci páteře.
Cvičení je:
Jednoduché: Zvládne ho každý, bez ohledu na věk nebo kondici.
Bezpečné: Díky správnému vedení je šetrné k tělu a minimalizuje riziko přetížení.
Praktické: Můžete cvičit doma, v práci, nebo během pobytu na horách – stačí elastické lano.
Na pobytu vás lektoři naučí:
Správnou techniku cviků.
Jak cvičení přizpůsobit vašim individuálním potřebám.
Jak si vytvořit návyk pro pravidelné a účinné cvičení.
Správné držení těla: Zlepšuje postoj a vyrovnává zátěž na páteř i klouby.
Protažení a regenerace: Uvolňuje přetížené svaly a podporuje regeneraci.
Stabilita a síla: Posiluje hluboké svaly podél páteře, které zajišťují stabilitu těla.
Prevence bolesti: Pravidelné cvičení působí jako ochrana před chronickými potížemi.
Úvod do metody: Vysvětlíme vám, jak SM systém funguje a proč je tak účinný.
Praktická cvičení: Vyzkoušíte si jednotlivé cviky a naučíte se je provádět správně.
Individuální přístup: Lektoři budou upravovat techniku podle vašich potřeb a možností.
Relaxace v přírodě: Příjemné horské prostředí je ideální pro regeneraci těla i mysli.
Částečnou úlevu od bolesti zad.
Zlepšení pohyblivosti a držení těla.
Návyky pro zdravý pohyb, které si snadno přenesete do každodenního života.
Lepší pocit z vlastního těla a více energie.
Metoda Spirální stabilizace páteře je prověřená více než 40 lety výzkumu a praxe. Již 35 let se klinicky používá v rehabilitaci a pomáhá tisícům lidí znovu najít radost z pohybu. Ať už vás trápí bolesti zad, nebo chcete zlepšit svou kondici, SM systém vám ukáže cestu k lepšímu zdraví.
Hotel Petrovy kameny patří mezi nejmodernější a nejlépe vybavené hotely v srdci úchvatné Národní přírodní rezervace Praděd v CHKO Jeseníky. Jedná se o jeden z nejvýše položených horských hotelů v České republice v nadmořské výšce 1 335 m n.m., pod vrcholem hory Praděd. V blízkém okolí hotelu najdete pověstmi opředené Petrovy kameny nebo vodopády Bílé Opavy. Je možné vydat se na nedaleké Červenohorské sedlo, vodní elektrárnu Dlouhé Stráně nebo navštívit lázně Karlova Studánka.
Hotel nabízí kvalitní a moderní ubytování v nově zrekonstruovaných pokojích s krásným výhledem na les nebo Petrovy kameny. Všechny pokoje jsou vybavené stylovým nábytkem z masivu, vlastním sociálním zařízením, TV, kávovarem, rychlovarnou konvicí, na vybraných pokojích mini lednicí, trezorem a fénem na vlasy. V celém hotelu je bezplatný bezdrátový internet.
Snídaně i večeře jsou podávány formou bohatého bufetu. Během dne je možnost stravování v hotelové restauraci à la carte
nebo v okolních restauracích.
Provozní doba hotelové restaurace:
Neděle – čtvrtek 07:30-21:00
Pátek – sobota 07:30-23:00
Snídaně v rámci polopenze: 07:30-09:30 (pokud není domluveno jinak)
Večeře v rámci polopenze: 18:00-20:00
Wellness s parní, finskou a infrasaunou, whirlpoolem, soláriem a hydromasážní vanou. Malá, ale dobře vybavená posilovna a víceúčelové hřiště. Recepce, restaurace, v celém hotelu WiFi, parkoviště.
telefon: 603 444 190
email: recepce@petrovykameny.cz
webové stránky: https://www.petrovykameny.cz/cs/
První den pobytu vás budeme očekávat na předem domluveném místě (recepce, tělocvična..) a následně se odebereme na první skupinovou lekci. Přesný program obdržíte zhruba týden před pobytem, ale s úvodní schůzkou počítejte okolo 16 - 17 hodiny.
V rámci tohoto programu získáte celkem 11 hodin intenzivního vzdělávání a cvičení. Tento čas je strategicky rozdělen mezi praktické cvičení a teoretické přednášky, což vám poskytne komplexní pochopení a dovednosti potřebné pro zlepšení vašeho zdraví a pohybového aparátu, vše za výhodnou cenu.
Program s rozdělením do 4 úrovní umožňuje postupný pokrok každého účastníka podle jeho schopností a zkušeností. Níže je popis jednotlivých úrovní:
Cílová skupina: Ti, kteří s metodou SM systému začínají, nebo ti, kteří mají omezenou pohyblivost či větší bolesti.
Cíle:
Co se naučíte:
Délka programu pro tuto úroveň: 6 hodin praktických lekcí + teoretické přednášky.
Cílová skupina: Ti, kteří ovládají a cvičí pravidelně základní cviky (1–6) ve stoje a chtějí postoupit dál.
Cíle:
Co se naučíte:
Délka programu pro tuto úroveň: 6 hodin praktických lekcí + 2 hodiny nácvik chůze před hotelem.
Cílová skupina: Ti, kteří již zvládají základní cviky 1-6 na podložce a chtějí pokračovat v pokročilých technikách.
Cíle:
Co se naučíte:
Délka programu pro tuto úroveň: 6 hodin praktických lekcí + 3 hodiny nácvik chůze v přírodě.
Cílová skupina: Ti, kteří zvládají všechny předchozí cviky a chtějí se naučit nejpokročilejší techniky cvičení s přenášením váhy.
Cíle:
Co se naučíte:
Délka programu pro tuto úroveň: 6 hodin praktických lekcí + 3 hodiny nácvik chůze v přírodě.
Veškeré cvičební pomůcky jsou na místě k zapůjčení. Pokud máte své nordic walking hole, vezměte si je prosím s sebou. Cvičí se bez bot, v ponožkách, jako cvičební úbor doporučujeme upnutější oblečení.
Pobyt začíná v den příjezdu ubytováním po 14h, a cvičením dle programu, který vám bude zaslán cca týden před pobytem. Počítejte s úvodní schůzkou na recepci v první den pobytu mezi 16h až 17h.
Cesta autem
Parkování automobilu u hotelu v letních měsících:
V létě (od května) lze parkovat přímo u hotelu za poplatek 400 Kč/noc. Doprava je vedena kyvadlově - z parkoviště Hvězda (výjezd po nahlášení na bráně vždy v celou hodinu) k hotelu Petrovy kameny. Aby jste mohli dojet až k hotelu, je potřeba si dopředu zajistit přes hotel povolenku. Povolenku si v den příjezdu vyzvednete na vrátnici, která se nachází u výjezdu nahoru, zde nahlásíte, že máte povolenku na jméno a vaší SPZ auta. Pro průjezd Ovčárnou použijete také povolenku, kterou jste obdrželi na Hvězdě. Po příjezdu do hotelu Petrovy kameny, je jen potřeba povolenku ukázat na recepci, kde Vám vystaví parkovací lístek.
Parkování v zimních měsících:
V zimě nelze parkovat u hotelu a je k dispozici pouze 10 parkovacích míst na Ovčárně. Ostatní hosté musí parkovat na Hvězdě. V určené časy sváží od Ovčárny k hotelu zavazadla. Více informací na recepci.
Výjezd je možný vždy v celou hodinu od 7:00 do 17:00. (od 01.05. 2024 do 30.09. 2024 v sobotu, neděli a o státních svátcích do 19:00).
Sjezd zpět na Hvězdu od 7:30 do 17:30 (od 1. 5. 2024 do 30. 9. 2024 v sobotu, neděli a o státních svátcích do 19:30).
Cesta hromadnou dopravou
Kyvadlová autobusová doprava Karlova Studánka, Hvězda – Malá Morávka, Ovčárna, točna. Všechny aktuální spoje naleznete na IDOS.cz. Jízdní řád linky 885 na rok 2024 ZDE
Kyvadlovou autobusovou dopravu můžete využít ze tří parkovišť v Karlově Studánce:
dolní parkoviště - osobní vozidlo 130 Kč/den
parkoviště rest. Hubertus - osobní vozidlo 130 Kč/den
parkoviště Hvězda aut. st.* - osobní vozidlo 130 Kč/den
Aktuální ceny parkování a informace najdete na webu Karlovy Studánky.
Kyvadlová autobusová doprava z parkoviště Hvězda:
parkoviště má kapacitu cca 150 parkovacích míst a je zde autobusová stanice a restaurace Hvězda. Nově je možné si parkovací místo zarezervovat ZDE
Kyvadlová doprava vás dopraví na parkoviště Ovčárna, točna. (Hotel Petrovy kameny se odtud nachází 1,3 km a vede k němu asfaltová cesta. Cesta je vhodná pro kočárky i pro vozíčkáře).
Cena jízdenky: cca 50 Kč/dospělý, 40 Kč/dítě/student/senior.
Místo i přepravu kola si můžete nově rezervovat v aplikaci ODISapka.
Vítejte v Hrubém Jeseníku, v horském ráji s mnoha přírodními, historickými i technickými poklady. Druhé nejvyšší pohoří v ČR s nejvyšší horou Praděd (1491 m n.m.). Hrubý Jeseník byl kvůli přírodnímu bohatství a jeho zachování v roce 1969 vyhlášen chráněnou krajinnou oblastí o rozloze 740 km², díky omezení pohybu vozidel je zde jedno z nejčistších ovzduší v ČR. V létě zde najdete stovky dobře značených tras jak pro pěší turistiku, tak pro cykloturistiku. V zimě, díky jistotě dostatku sněhu, zde můžete lyžovat, běžkovat, sáňkovat.
Navštivte pověstmi opředené Petrovy kameny, vodopády Bílé Opavy, nejvyšší horu Moravy Praděd, nebo se vydejte na Červenohorské sedlo, vodní elektrárnu Dlouhé Stráně nebo navštivte lázně Karlova Studánka. V létě můžete objevovat krásy Jeseníků na horském kole nebo pěšky po turistických trasách. V zimních měsících doporučujeme nasadit běžky nebo skialpy, lyžaři zase ocení příjemné sjezdovky Ski Areálu Praděd.
Celková spokojenost a kladný přístup, v menším počtu cvičenců, čas na nás všechny při cvičení a opravy cviků cvičitelem.
Květa Š. (Východočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
Petra Š. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
Irena L. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
Pobyt se mi velice líbil, spokojenost ve všech směrech.
Jolana P. (Olomoucký kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
Je to super spojení relaxace, přírody a cvičení, které nám opravdu pomáhá.
Šárka S. (Královéhradecký kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
cvičení i školení bylo pěkně prezentované. Teď jen vydržet a pokračovat ! Ráda se budu vracet.
Renata V. (Olomoucký kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
Jana H. (Olomoucký kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
Cvičení SM systému určitě super, myslím, že 15minut si každý během dne může najít a pomůže mu to se z celého dne u PC srovnat a udělat něco pro své tělo. Fajn přístup lektora, který se snažil každému věnovat a naučit ho cviky tak, aby je byl doma schopen správně provádět.
Blanka H. (Olomoucký kraj, věk: 35-44)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
Vanda U. (Královéhradecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
Jarmila P. (Olomoucký kraj, věk: 65+)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
Intenzivní pobyt a cvičení SM systému je bezvadné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Pro každého, kdo se v životě setkal s bolestmi zad. Cvičení je pro všechny věkové kategorie. Lektor R.K. velmi pečlivě a odborně vedl svoje kurzy. Hovořil a vysvětloval velmi srozumitelně a "zapáleně". Je vidět, že svojí prací žije. Dokázal odpovědět na všechny naše otázky. Poradil, pomohl, znovu vysvětlil. Jako bonus jsem uvítala povídání a výklad ke zdravé chůzi.
Lenka K. (Moravskoslezský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
Naučit se cvičit cviky SM systému bych doporučila každému člověku. Bylo by skvělé, kdyby se tyto cviky dostaly i do školského systému. Možná by se tak odstranily mnohé potíže lidí v dospělém věku.
Elena S. (Královéhradecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
Pobyt v Jeseníkách pořádaný společnosti Stop proti bolesti zad, byl pro mě jako balzám na duši i tělo. Šetrné cvičení, které jsem se naučila a které není fyzicky náročné mi přineslo úlevu od bolesti zad a dává mi smysl. Čistý horský vzduch mi navíc ulevil od alergických příznaků , což jsem opravdu nečekala. Tento pobyt měl pro mě velký význam a rozhodně doporučuji všem, kteří se potýkají s podobnými problémy. Já budu v cvičení určitě pokračovat a ráda se přihlásím na další pobyt.
Kamila G. (Moravskoslezský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
Pobyt, který ve mě zanechal úžasný pocit, že jsem začala něco dělat pro své tělo a v neposlední řadě pro svou psychiku, která se výrazně zlepší, když právě nic nebolí ?
Jindřiška T. (Jihomoravský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
Jedná se o cvičení, které skutečně pomáhá, a to v kombinaci s pobytem v krásné přírodě.
Jitka P. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
S pobytem a cvičením jsem byla velmi spokojena.
Marie M. (Ústecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
Vřele doporučuji pobyt, protáhnete svoje tělo, naučíte se cviky, které můžete cvičit doma, krásné prostředí hotelu, nádherná příroda, příjemný a trpělivý lektor.
Bohdana W. (Olomoucký kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
Špatný hotel/postele,koupelna/v krásném prostředí,dobrý lektor který se snaží bez ohledu na čas klientům vysvětlit základy SM systému.Přátelská atmosféra.
Vladimír Č. (Ústecký kraj, věk: 65+)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
Psát recenze není úplně můj obyčej, ale určitě doporučím pobyt všem, co mě budou ochotní poslouchat.
Anna D. (Olomoucký kraj, věk: 25-34)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
Moc děkujeme za možnost se účastnit pobytu s intenzivním cvičením systému spirální stabilizace. Během krátké doby jsme se naučili nejen základní cviky, ale i nácvik správné chůze. Oceňujeme práci a přístup lektora Romana, který nám věnoval u každého cvičení spoustu času, kontroloval a pomáhal každému u cvičení, aby jsme se všechno naučili správně. Taktéž večerní přednášky obsahovali spoustu informací, poučných příkladů a motivací. V hotelu Petrovy kameny se dosyta napapal i manžel, který je vegetarián bezlaktózový a bezlepkový, což hodnotíme na výbornou. Určitě se chceme přihlásit na další pobyt později pro pokročilejší. Tešíme se na příště, Olga a Laďo Michnovičoví
Olga M. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
Přečtěte si, co o svých zkušenostech s naším programem STOP BOLESTI ZAD říkají naši spokojení klienti.
Zobrazit všechny recenze
227 Referencí
"Objevila jsem nový způsob cvičení, který mě velmi zaujal a přijde mi přínosný pro lidi všech věkových kategorií a velmi důležitý je pro sportovce "
Hotel Stella - Šumava
"Příjemný pobyt v krásném prostředí Jeseníků, milý a ochotný lektor Roman Koutník, který ochotně vše opakovaně vysvětloval. Příjemný personál hotelu."
Hotel Petrovy kameny - Jeseníky
"Jsem moc ráda, že jsem se tohoto pobytu mohla zúčastnit, za ty peníze opravdu člověk dostal maximum."
Hotel Zadov - Šumava
"Byli jsme již na druhém kurzu, protože s tou první účastí jsme byli velmi spokojeni. Instruktor pan Roman Koutník byl perfektní ve všech směrech. Vřele doporučuji."
Hotel Edvard - Beskydy
Pokud vás bolí záda, máte špatné držení těla nebo hledáte efektivní způsob, jak se cítit lépe a zlepšit svou kondici, metoda Spirální stabilizace páteře (SM systém) od MUDr. Richarda Smíška může být přesně tím, co potřebujete.
Na našem horském pobytu budete mít příležitost tuto metodu poznat, vyzkoušet a osvojit si ji pod odborným vedením. Cvičení je jednoduché, zvládne ho každý – od úplných začátečníků po pokročilé.
Vzděláváme fyzioterapeuty, trenéry, učitelé a veřejnost.
Vážime si ocenění firmy za roky poctivé práce pro naše klienty.
Mohli jste nás vidět v televizi nebo slyšet v rozhlase
Mohli jste u nás vidět Jaroslava Duška, ...
Zakladatel Ing. Roman Nesvadba úzce spolupracoval několik let přímo s autorem metody MUDr. Smíškem. Je lektorem metody Spiralní stabilizace páteře (SM systému) od roku 2011. Proškolil stovky profesionálů z řad lékařů, fyzioterapeutů, zdravotních sester, masérů, trenérů a učitelů.
Pobyty s cvičením děláme od roku 2019 po celé ČR a máme 1000+ účastníků, kteří po pobytu cítí zlepšení na těle o 50%.
Mohli jste nás vidět v TV Seznam, České televizi, TV Metropol, DUŠE K. nebo nás slyšet v Českém rozhlase. V roce 2019 jsme se umístili na 5. mistě v soutěži Firma Roku 2019 za město Praha.
Výborná otázka! Ano, metod na zlepšení zdraví zad je skutečně mnoho, ale právě to dává smysl – každý člověk je jiný a vyžaduje jiný přístup. SM systém od MUDr. Smíška je unikátní především v těchto aspektech:
Tato metoda není jen módním trendem – má za sebou desítky let klinického využití a stále se vyvíjí. Byla vytvořena lékařem na základě vědeckých poznatků o pohybovém aparátu.
SM systém kombinuje protahování, posilování a regeneraci svalových skupin, přičemž jeho cílem je přirozená stabilizace páteře. Neřeší jen symptomy, ale jde k jádru problému – špatným pohybovým návykům.
Naučené cviky můžete snadno provádět doma, nepotřebujete drahé vybavení ani složitá zařízení – postačí elastické lano a trocha prostoru.
SM systém je vhodný téměř pro každého – od dětí po seniory, od pacientů s akutními bolestmi po vrcholové sportovce. Riziko přetížení nebo zhoršení stavu je při správném provedení minimální.
Metoda bere v úvahu konkrétní problémy každého člověka. Například pacient s bolestí bederní páteře má jiný plán cvičení než někdo se skoliózou nebo ztuhlými rameny.
SM systém poskytuje rychlou úlevu od bolesti (často už během prvních cvičení), a při dlouhodobém praktikování pomáhá předcházet zhoršování zdravotního stavu.
SM systém není jediná metoda – a ani netvrdíme, že je univerzální pro každého. Ale pokud hledáte ověřený, efektivní a dlouhodobě udržitelný způsob, jak zlepšit zdraví svých zad, stojí za to ji vyzkoušet. Právě na našem pobytu si ji můžete pod vedením odborníků osahat a rozhodnout, zda je pro vás ta pravá.
Při přihlášení platíte za každou cvičící osobu zálohu 3190 Kč za cvičení. Doplatek pobytu se platí na místě hotelu kartou nebo hotově. V případě nejasnosti nás kontaktujte na 777 755 193. V případě potíží s platbou, lze platbu zálohy řešit převodem.
Zvolte vámi vybraný termín, počet cvičících a necvičících.
Do poznámky prosím uveďte zda patříte do skupinky pro (úplné) začátečníky nebo pokročilé.
Pole poznámky můžete také využít pro sdělení dalších důležitých informací, např. pes, jednolůžko nebo stravovací omezení.
Vyplňte rezervační údaje, tedy vaše jméno, příjmení, telefon, email a adresu.
Zaškrtněte pole "Souhlasím s obchodními podmínkami“ a dejte odeslat a zaplatit.
Tímto je vaše přihláška registrovaná a vy budete přesměrováni na platbu on-line zálohy.
100+ úžasných video referencí mluví za vše. Zažijte změnu i na svém těle.
Zobrazit všechny video recenze
