POBYTY S CVIČENÍM MUDR. SMÍŠKA - CESTA JAK DÁT STOP BOLESTI ZAD
Využijte prodloužený víkend nebo celý týden jako aktivní dovolenou pro relaxaci a regeneraci celého těla a vašich zad.
Naše pobyty jsou koncipovány jako komplexní balíček pro tělo i hlavu, který vám umožní nejen nalézt unikátní nástroj, jak se dlouhodobě zbavit bolesti, ale také si odpočinout od dennodenních starostí a městského ruchu.
Každý den vás čeká teoretická část, nezbytná pro pochopení metody a správné provedení cviků a 2x denně skupinové lekce cvičení SM Systému pod vedením zkušených lektorů s bohatými zkušenostmi s metodou MUDr. Smíška.
Dovolte si vstoupit do světa, kde se soustředíte pouze na sebe a své zdraví. Ať už se rozhodnete pro pobyty na Vysočině, Šumavě, v Jeseníkách nebo v kouzelném prostředí beskydských lesů, vaše cesta ke zdraví začíná právě zde.
NEJBLIŽŠÍ TERMÍNY
8 290,-
03.07. - 06.07. 2025
Wellness pobyt v hotelu Petrovy Kameny pod Pradědem v Jeseníkách s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
14 420,-
21.07. - 27.07. 2025
Wellness pobyt v hotelu SKALSKÝ DVŮR na Vysočině s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
7 210,-
24.07. - 27.07. 2025
Wellness pobyt v hotelu SKALSKÝ DVŮR na Vysočině s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
6 910,-
07.08. - 10.08. 2025
Wellness pobyt v hotelu STELLA (Špičák) na Šumavě s Romanem Nesvadbou s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
8 290,-
28.08. - 31.08. 2025
Wellness pobyt v hotelu Petrovy Kameny pod Pradědem v Jeseníkách s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
6 790,-
25.09. - 28.09. 2025
Wellness pobyt v hotelu STELLA (Špičák) na Šumavě s Romanem Nesvadbou s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
8 290,-
02.10. - 05.10. 2025
Wellness pobyt v hotelu Petrovy Kameny pod Pradědem v Jeseníkách s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
7 210,-
09.10. - 12.10. 2025
Wellness pobyt v hotelu SKALSKÝ DVŮR na Vysočině s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
6 100,-
16.10. - 19.10. 2025
Pobyt v hotelu Edvard v Beskydech s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
8 290,-
30.10. - 02.11. 2025
Wellness pobyt v hotelu Petrovy Kameny pod Pradědem v Jeseníkách s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
6 100,-
20.11. - 23.11. 2025
Pobyt v hotelu Edvard v Beskydech s Romanem Koutníkem s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
6 550,-
04.12. - 07.12. 2025
Wellness pobyt v hotelu STELLA (Špičák) na Šumavě s Romanem Nesvadbou s cvičením SM systém 2x denně, nácvik chůze s hůlkami a přednášky jak dát STOP BOLESTI ZAD.
Jak to probíhá ve 4 krocích?
Vyberte si deální termín a lokalitu pobytu
Projděte si naše nabídky a zvolte lokalitu a termín, které vám vyhovují nejvíce. Příroda nebo město? Vyberte si!
Rychlá rezervace, která vám zajistí místo na pobytu
Vyplňte formulář a uhraďte zálohu. Vaši rezervaci ihned potvrdíme, je to rychlé a bez starostí.
Zažijte jedinečný pobyt a užívejte si cvičení
Přijeďte a ponořte se do klidu přírody. Naši specialisté vás provedou SM systémem (metoda MUDr. SMíška).
Vraťte se domů s novou energií a zdravějším tělem
Vše, co se na pobytu naučíte, využijete ve svém životě. Zlepšete své zdraví a užívejte si pohodu.
Časté otázky
Reference klientů
Jana K. (Liberecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Savoy - 20.02.-23.02.2025
10
10
10
10
10
50%
Tento rehabilitační víkend byl pro mne a mé přátele naprostým balzámem na naše záda. Určitě si jej zopakujeme a rádi se naučíme cviky pro pokročilé až zvládneme ty základní samostatně.
Alena Č. (Olomoucký kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 24.04.-27.04.2025
10
10
10
10
10
70%
Celkové hodnocení vynikající a obzvlášť děkuji lektorovi panu Koutníkovi
Jiřina M. (Východočeský kraj, věk: 65 a více)
Hotel Edvard - 24.04.-27.04.2025
10
10
10
10
8
75%
skvělý lektor, individuální přístup, pomoc se zdravotními problémy
Jiří Z. (Moravskoslezský kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 24.04.-27.04.2025
8
7
10
9
6
50%
Celková spokojenost a kladný přístup, v menším počtu cvičenců, čas na nás všechny při cvičení a opravy cviků cvičitelem.
Květa Š. (Východočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
10
9
10
10
9
100%
Petra Š. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
10
10
10
10
6
80%
Irena L. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
8
5
10
10
5
50%
Pobyt se mi velice líbil, spokojenost ve všech směrech.
Jolana P. (Olomoucký kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
10
10
10
10
10
100%
Je to super spojení relaxace, přírody a cvičení, které nám opravdu pomáhá.
Šárka S. (Královéhradecký kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
10
9
10
10
9
50%
cvičení i školení bylo pěkně prezentované. Teď jen vydržet a pokračovat ! Ráda se budu vracet.
Renata V. (Olomoucký kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 25.10.-28.10.2024
10
10
10
10
10
80%
Jana H. (Olomoucký kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
9
6
9
10
10
100%
Cvičení SM systému určitě super, myslím, že 15minut si každý během dne může najít a pomůže mu to se z celého dne u PC srovnat a udělat něco pro své tělo. Fajn přístup lektora, který se snažil každému věnovat a naučit ho cviky tak, aby je byl doma schopen správně provádět.
Blanka H. (Olomoucký kraj, věk: 35-44)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
10
5
9
10
7
30%
Vanda U. (Královéhradecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
9
9
10
10
10
50%
Jarmila P. (Olomoucký kraj, věk: 65+)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
10
9
10
10
10
30%
Intenzivní pobyt a cvičení SM systému je bezvadné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Pro každého, kdo se v životě setkal s bolestmi zad. Cvičení je pro všechny věkové kategorie. Lektor R.K. velmi pečlivě a odborně vedl svoje kurzy. Hovořil a vysvětloval velmi srozumitelně a "zapáleně". Je vidět, že svojí prací žije. Dokázal odpovědět na všechny naše otázky. Poradil, pomohl, znovu vysvětlil. Jako bonus jsem uvítala povídání a výklad ke zdravé chůzi.
Lenka K. (Moravskoslezský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
10
9
10
10
10
98%
Naučit se cvičit cviky SM systému bych doporučila každému člověku. Bylo by skvělé, kdyby se tyto cviky dostaly i do školského systému. Možná by se tak odstranily mnohé potíže lidí v dospělém věku.
Elena S. (Královéhradecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
10
9
10
10
10
50%
Pobyt v Jeseníkách pořádaný společnosti Stop proti bolesti zad, byl pro mě jako balzám na duši i tělo. Šetrné cvičení, které jsem se naučila a které není fyzicky náročné mi přineslo úlevu od bolesti zad a dává mi smysl. Čistý horský vzduch mi navíc ulevil od alergických příznaků , což jsem opravdu nečekala. Tento pobyt měl pro mě velký význam a rozhodně doporučuji všem, kteří se potýkají s podobnými problémy. Já budu v cvičení určitě pokračovat a ráda se přihlásím na další pobyt.
Kamila G. (Moravskoslezský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 19.9.-22.9.2024
10
7
10
10
10
60%
Pobyt, který ve mě zanechal úžasný pocit, že jsem začala něco dělat pro své tělo a v neposlední řadě pro svou psychiku, která se výrazně zlepší, když právě nic nebolí ?
Jindřiška T. (Jihomoravský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
10
9
10
10
10
60%
Jedná se o cvičení, které skutečně pomáhá, a to v kombinaci s pobytem v krásné přírodě.
Jitka P. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
10
8
10
10
10
50%
S pobytem a cvičením jsem byla velmi spokojena.
Marie M. (Ústecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
10
8
10
10
10
50%
Vřele doporučuji pobyt, protáhnete svoje tělo, naučíte se cviky, které můžete cvičit doma, krásné prostředí hotelu, nádherná příroda, příjemný a trpělivý lektor.
Bohdana W. (Olomoucký kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
10
9
10
10
10
80%
Špatný hotel/postele,koupelna/v krásném prostředí,dobrý lektor který se snaží bez ohledu na čas klientům vysvětlit základy SM systému.Přátelská atmosféra.
Vladimír Č. (Ústecký kraj, věk: 65+)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
8
1
9
10
3
0%
Psát recenze není úplně můj obyčej, ale určitě doporučím pobyt všem, co mě budou ochotní poslouchat.
Anna D. (Olomoucký kraj, věk: 25-34)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
10
10
10
10
10
100%
Moc děkujeme za možnost se účastnit pobytu s intenzivním cvičením systému spirální stabilizace. Během krátké doby jsme se naučili nejen základní cviky, ale i nácvik správné chůze. Oceňujeme práci a přístup lektora Romana, který nám věnoval u každého cvičení spoustu času, kontroloval a pomáhal každému u cvičení, aby jsme se všechno naučili správně. Taktéž večerní přednášky obsahovali spoustu informací, poučných příkladů a motivací. V hotelu Petrovy kameny se dosyta napapal i manžel, který je vegetarián bezlaktózový a bezlepkový, což hodnotíme na výbornou. Určitě se chceme přihlásit na další pobyt později pro pokročilejší. Tešíme se na příště, Olga a Laďo Michnovičoví
Olga M. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
10
8
10
9
9
10%
Prožila jsem úžasný víkend, na který jsem se chystala asi půl roku :-)
Věra D. (Jihomoravský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
10
10
10
10
10
100%
Pobyt "Stop bolesti zad" vřele doporučuji, cvičení s lektorem kousek od Pradědu bylo super :-)
Jana Š. (Ústecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
10
8
10
10
6
50%
Jarmila P. (Olomoucký kraj, věk: 65+)
Hotel Petrovy kameny - 29.8.-1.9.2024
10
7
10
10
10
30%
Díky pobytu jsme se do hloubky seznámily s SM systémem (proč a jak fungují svaly a jak se je naučit uvolňovat a posilovat), dobře se naučit základní cviky a díky přístupu lektora jsme získali naději, že se naše zdravotní problémy dají řešit. Tento pobyt určitě doporučujeme lidem, kteří hledají pomoc se svými pohybovými problémy nebo pro prevenci. Doporučujeme ale i těm, kteří se už s SM systémem někdy lehce setkali, ale nedostalo se jim všech potřebných informací, jak a proč ten či onen cvik cvičit , nevnímali individuální přístup trenéra a tak v této metodě nepokračovali nebo nevěděli jak dál správně cvičit. Po těchto zkušenostech jsem vyhledala cvičení u nás v Brně a pokračuji v tom dál.
Jindra a Hynek P. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 1.8.-4.8.2024
10
10
10
10
10
20%
Se cvičením jsem byla velice spokojená. Naučila jsem se cviky, které mi vyhovují a hlavně se dá cvičit kdekoli. Pan Roman Koutník vše krásně vysvětlil a tak chápete proč a jak cviky fungují. Pro mne velice přínosné. Děkuji
Dagmar Š. (Olomoucký kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 1.8.-4.8.2024
10
8
10
10
10
30%
Příjemně strávené dny, skvělý lektor, cvičení pro všechny věkové katagorie, vše dobře zorganizované, krásné prostředí, hezký hotel a skvělé jídlo.
Martina A. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 1.8.-4.8.2024
10
10
10
10
10
100%
Pobyt stop bolesti zad jsem si vybrala na základě svých zdravotních problémů a jsem za to ráda. Ukázalo mi to novou cestu jak pravidelným cvičení odstranit bolesti. Cvičitel pán Roman Koutník krásně vysvětlil a ukázal všechny cviky Určitě budu nadále ve cvičení pokračovat
Petra S. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 1.8.-4.8.2024
10
10
10
10
10
60%
Kurz je výborný, skvěle vedený panem Romanem Koutníkem, moje velká spokojenost.
Matouš V. (Olomoucký kraj, věk: 65+)
Hotel Petrovy kameny - 1.8.-4.8.2024
10
9
10
9
10
10%
Výborná kombinace cvičení s krásným prostředím.
Ludmila S. (Zlínský kraj, věk: 65+)
Hotel Petrovy kameny - 1.8.-4.8.2024
10
10
10
10
10
50%
Moc děkuji za úžasný pobyt, který jsem mohla s vámi absolvovat. Cvičební metoda se mi velmi líbila a myslím, že byla a snad i nadále bude mému tělu prospěšná. Velmi kladně hodnotím přístup pana lektora Romana Koutníka, který se nám vždy profesionálně věnoval a hlavně přispíval k velmi pozitivní atmosféře při celém pobytu.
Klára V. (Středočeský kraj, věk: 35-44)
Hotel Petrovy kameny - 1.8.-4.8.2024
10
9
10
10
10
50%
Děkuji za skvěle odborně vedené cvičení. Na víkendový kurz jsem se přihlásila s cílem osvojit si pečlivě cviky SM systém. Velmi oceňuji způsob, jakým byla cvičení vedena. Malé množství cvičících ve skupince umožňovalo, aby se nám pan Koutník maximálně věnoval. Skvěle upozorňoval na menší či větší chyby a upřesňoval, na co si dát pozor. Oceňuji taktéž večerní přednášky a nácvik chůze. Cvičení se věnuji denně, protože v jeho komplexnosti vidím opravdový smysl.
Vendula A. (Pardubický kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 4.7.-7.7.2024
10
4
10
10
9
50%
Barbora A. (Pardubický kraj, věk: 18-24)
Hotel Petrovy kameny - 4.7.-7.7.2024
8
5
9
5
3
0%
Jsem začátečník a za mě je opravdu důležité naučit se tyto cviky pod vedením vyškolených lektorů, ne podle knihy - kde všechno nejde nezkušenému dobře pochopit. Byla jsem naprosto spokojená s trpělivým a milým přístupem školitele, s večerními přednáškami, kde jsme byli seznámeni s fungováním svalového systému v lidském těle. Využila jsem nabídku individuální hodiny, což velmi doporučuji každému. Také doporučuji víkendový pobyt - můžeme se věnovat jen sami sobě, v klidu se na cvičení soustředit.
Marie V. (Jihomoravský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 4.7.-7.7.2024
10
10
10
10
10
30%
Pobyt se mi líbil. Lektor vysvětlil a ukázal vše, co jsme potřebovali vědět. Organizace lekcí byla promyšlená, takže zbyl i čas na vycházky po okolí, které jsou velmi krásné.
Anna S. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 4.7.-7.7.2024
10
10
10
10
10
100%
Program pobytu pod vedením Romana Koutníka je koncipován maximálně efektivně, cvičení je provázeno individuálním přístupem a přednášky o teorii jsou připraveny kreativně a zajímavě!
Mirka S. (Jihomoravský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 4.7.-7.7.2024
10
7
10
8
10
100%
Úžasný pobyt se super cvičením, dobrým jídlem a spoustou legrace.
Šárka S. (Královéhradecký kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 4.7.-7.7.2024
10
6
10
10
9
50%
Dita P. (Zlínský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 4.7.-7.7.2024
10
8
10
10
8
50%
Doporučuji všem, kteří mají problém s bolestmi zad. Pan Koutník vše trpělivě vysvětloval, upravoval špatné postavení během provedení cviku. Dbal na to, abychom se všechny cviky naučili správně. Také jsem absolvovala individuální lekci, se kterou jsem byla nadmíru spokojena. Moc ráda pojedu na další pobyt,tentokrát však do Beskyd.
Hana B. (Olomoucký kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 6.6.-9.6.2024
10
3
10
10
8
85%
Karel K. (Zlínský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 6.6.-9.6.2024
9
6
10
10
6
30%
Jitka V. (Zlínský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 6.6.-9.6.2024
10
6
10
10
6
50%
Markéta K. (Pardubický kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 6.6.-9.6.2024
10
10
10
10
9
80%
Velmi zdařilé propojení zdravého cvičení s možností realizace i v krásné okolní přírodě.
Monika F. (Pardubický kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 6.6.-9.6.2024
10
10
10
10
10
50%
Užasný pobyt a super lektor, který vše krasně vysvětlil.
Lenka V. (Zlínský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 6.6.-9.6.2024
10
10
10
10
10
90%
Marcela R. (Zlínský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 6.6.-9.6.2024
10
10
10
10
10
30%
velká spokojenost se vším -ubytování,lektor,strava
Marie A. ( Pardubický kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
10
10
10
10
20%
Pobyt byl velice příjemný , naučila jsem se základní techniky cvičení - za tím účelem jsem kurz absolvovala. I díky počasí ,které vyšlo na jedničku, bylo vše vynikající.
Marie A. (Pardubický kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
10
10
10
10
20%
Dáša S. (Moravskoslezský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
10
10
10
10
80%
Velmi příjemný pobyt v krásném prostředí s výborným lektorem, který nás naučil jak cvičit, starat se o své tělo a předal spoustu zajímavých informací. Individuální přístup, možnost sdílení s ostatními, příjemná atmosféra hotelu, zkrátka maximální spokojenost.
Kateřina K. (Olomoucký kraj, věk: 35-44)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
10
10
10
10
50%
S pobytem v Jeseníku jsem moc spokojená, program se cvičením byl dobře sestavený a pro mě velice přínosný. Ráda se vrátím.
Marcela Š. ( kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
9
10
10
9
80%
Radka T. (Moravskoslezský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
5
10
10
8
50%
Krásné a příjemné prostředí. Příjemná a milá obsluha v restauraci.
Renáta A. (Královéhradecký kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
10
10
10
10
100%
Petra L. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
9
7
9
10
9
39%
Cvičení není složité, ale účinné, zvládne úplně každý.
Zdeňka P. (Pardubický kraj, věk: 65+)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
10
10
10
10
50%
Marie N. (Moravskoslezský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
8
9
8
10
10
0%
Děkujeme za výborně vysvětlení principů metody spirální srabilizace, za skvělý praktický základ pro cvičení doma a těšíme se na další pobyt.
Eva N. (Liberecký kraj, věk: 35-44)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
8
10
10
9
50%
Smíškova metoda, vás naučí poznat, jak fungují svaly ve vašem těle, určitě stojí za váš čas!
Martina K. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
10
10
10
10
20%
Velké díky za pořádání kurzů.
Vladimír a Jaromíra P. (Pardubický kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
10
10
10
10
65%
Martin L. (Pardubický kraj, věk: 45-54)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
9
4
9
10
9
60%
Ivana B. (Jihomoravský kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
8
8
8
10
8
50%
Příjemný pobyt v krásném prostředí Jeseníků, milý a ochotný lektor Roman Koutník, který ochotně vše opakovaně vysvětloval. Příjemný personál hotelu.
Ivana M. (Pardubický kraj, věk: 55-64)
Hotel Petrovy kameny - 9.5.-12.5.2024
10
10
10
10
10
50%
Profesionální přístup lektora
Miriam Š. (Královéhradecký kraj, věk: 65+)
Hotel Skalský dvůr - 5.12.-8.12.2024
10
2
10
2
10
50%
Marcela P. (Vysočina kraj, věk: 45-54)
Hotel Skalský dvůr - 5.12.-8.12.2024
8
6
10
6
10
50%
Skvělý přístup, detailní vysvětlení cviků. Super komunikace s lektorem! Děkuji moc za veškerou pomoc?
Lenka D. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Skalský dvůr - 5.12.-8.12.2024
10
4
10
4
10
30%
Lenka K. (Východočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Skalský dvůr - 21.11.-24.11.2024
9
5
10
8
9
80%
Lenka S. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Skalský dvůr - 21.11.-24.11.2024
10
7
10
7
10
50%
instruktor, program, parta
Iva H. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Skalský dvůr - 21.11.-24.11.2024
10
8
10
9
10
20%
Wellness pobyt v hotelu Skalský dvůr na Vysočině byl úžasný relax a splnil ještě více než jsem očekávala. Děkuji za milý přístup lektora a celého personálu hotelu Skalský dvůr ?
Radka T. (Jihomoravský kraj, věk: 55-64)
Hotel Skalský dvůr - 21.11.-24.11.2024
10
10
10
10
10
50%
Vedení cvičení na jedničku.
Jana S. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Skalský dvůr - 21.11.-24.11.2024
10
5
10
9
3
40%
Nejsem asi moc spisovatelka - prostě super.
Jana B. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
10
8
10
8
8
80%
kvalitní program
Miroslava B. (Vysočina kraj, věk: 65+)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
10
10
10
10
8
100%
Cvičení pod odborným dohledem velmi sympatických a příjemných instruktorů bylo pro mne velkým přínosem, moc děkuji, jsem ráda, že jsem se do Skalského dvora na cvičení přihlásila, za rok se zase budu těšit.
Vladimíra Š. (Jihomoravský kraj, věk: 55-64)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
10
9
10
8
10
90%
Časově to bylo dobře zorganizované
Jaroslava R. (Severočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
10
6
10
10
5
50%
Velká spokojenost a další impulz ke cvičení
Jaroslava H. (Vysočina kraj, věk: 65+)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
10
10
10
10
10
100%
Na internetu mě zaujala Vaše reklama na Stop bolesti zad a protože vím o panu doktorovi Smíškovi, tak mě tato reklama zaujala a vsadila jsem na to, že to zkusím, no a opravdu to stálo zato. Jak cvičení, tak informace a přednášky a učení chůze, prostě to bylo celé skvěle a já vám moc děkuji a určitě si to ještě někdy zopakuji.
Zdeňka P. (Severočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
10
10
10
10
10
50%
Cvičení SM systému na pobytu na Skalském dvoře mi přineslo pochopení několika nejasností ohledně cvičení na záda. Cvičení bylo velmi profesionálně a příjemně vedené lektorem panem Koutníkem, který vše dovedl jasně a srozumitelně vysvětlit a ukázat. Po odjezdu mám chuť cvičit dál a těším se na úlevu od bolestí zad.
Jitka S. J. (Královéhradecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
10
9
10
7
7
20%
Pobyt mne naučil navnímat svoje vlastní svaly. Jejich aktivování a povolování. Když vím, proč cvičím, tak cvičím. A to jde přeci jde ;-)
Vladimíra S. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
10
8
10
10
8
80%
Pobyt mi poskytl nový pohled na cvičení, lektor se mi dostatečně věnoval i při skupinových cvičeních, nyní mám skvělé základy pro samostatné procvičování doma.
Jaromír D. (Středočeský kraj, věk: 35-44)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
10
6
10
8
5
50%
Monika B. (Vysočina kraj, věk: 45-54)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
10
8
10
9
9
50%
S vynikajících lektorem byla radost naučit se 6 základních cviků SM systému.
Miloslava F. (Moravskoslezský kraj, věk: 65+)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
9
8
10
10
9
90%
Ilona F. (Moravskoslezský kraj, věk: 35-44)
Hotel Skalský dvůr - 18.7.-21.7.2024
9
4
10
9
4
75%
Guzel P. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
6
10
10
5
50%
Doporučuji všem, co mají jakékoli bolesti svého těla.
Pavel J. (Olomoucký kraj, věk: 55-64)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
9
7
9
10
10
50%
S pobytem jsem byla spokojená, naučila jsem se jak správně používat cviky a lepší držení těla.
Michaela K. (Středočeský kraj, věk: 35-44)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
9
8
9
9
5
80%
Jsem moc ráda, že jsem se tohoto pobytu mohla zúčastnit, za ty peníze opravdu člověk dostal maximum.
Pavla V. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
10
10
10
10
80%
Velká spokojenost se cvičením, lektory a celkovou atmosférou pobytu.
Stanislava J. (Královéhradecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
9
10
10
9
80%
Jana K. (Jihočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
10
10
10
10
50%
Alena S. (Pardubický kraj, věk: 65+)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
8
10
10
8
50%
RNDr. Kateřina M. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
6
10
10
4
40%
Poprvé jsem přesvědčila manžela o cvičebním pobytu a funguje to.
Helena K. (Jihočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
10
10
10
10
70%
Zdraví je na prvém místě a tento pobyt to podporuje.
Ludmila J. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
9
10
9
8
80%
Pohodově strávený čas ve společnosti lidi, kteří chtějí něco udělat pro své zdraví. K tomu všemu bonus…zasazení do nádherného prostředí Šumavy ???
Jindra (Karlovarský kraj, věk: 55-64)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
7
10
10
5
100%
Pobyt splnil očekávání. Profesionální lektoři.
Lenka Č. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
8
10
10
6
70%
Doporučuji všem , kteří mají jakékoli bolesti těla.
Pavel J. (Olomoucký kraj, věk: 55-64)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
9
8
9
10
10
50%
Na podzim tohoto roku jsem absolvovala cvičební pobyt ve velmi příjemném prostředí Zadov na Šumavě. Na pobytu jsem poznala nejen 6 základních cviků této metody, ale i sve pohybové nedokonalosti a jak s nimi pracovat a změnit je. Díky pobytu jsem dostala i odvahu začít aktivně pracovat na svém zdraví a hned po příjezdu jsem se přihlásila do SM kurzu pro začátečníky.
Aneta B. (Jihočeský kraj, věk: 25-34)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
9
7
8
9
9
10%
Jak jsem již zmínil na videu, chtěl bych moc poděkovat lektorům za jejich přípravu a trpělivost v začátečnickém kurzu, hlavně při cvičení a zodpovídání všech dotazů.
Karel Z. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
8
10
10
9
50%
Jitka P. (Plzeňský kraj, věk: 55-64)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
9
8
10
10
9
80%
Věra K. (Karlovarský kraj, věk: 55-64)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
7
10
10
7
75%
Skutečně všem bez rozdílu věku tento kurz doporučuji. Již na kurzu vidím zlepšení v držení těla a hlavně se srovnává vystouplá lopatka od letitého sezení u počítače. Nikdy bych nevěřila, že je to za tak krátkou dobu možné. Bez odborného vedení bych se cviky sama nenaučila, opravdu moc pomohlo,že nás v průběhu cvičení kontrolovali a nastavovali do právné polohy.. Určitě se na některý z dalších kurzů zase přihlásim až si zažiji cviky,které jsem se při tomto 1.kurzu naučila. Za vše velké díky.?Marcela Z.
Marcela Z. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
7
10
10
5
100%
Dagmar H. (Vysočina kraj, věk: 45-54)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
8
6
8
10
8
-15%
Určitě bych pobyt doporučila , aby člověk s bolestmi zad předešel dalším operacím.
Kamila D. (Jihočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
10
10
10
10
9
90%
Petra K. (Moravskoslezský kraj, věk: 35-44)
Hotel Zadov - 25.10.-28.10.2024
9
9
9
9
9
50%
Příjemný hotel a jeho okolí, výborná kuchyně, možnost procházek a výletů, cvičení.
Ivana M. (Jihočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 18.4.-21.4.2025
9
9
9
9
9
50%
Zúčastnili jsme se s manželem kurzu podruhé,tentokrát jako mírně pokročilí,abychom se naučili zbývající cviky a znovu si oživili,co jsme se před půl rokem naučili. Úžasným doplňkem kurzu byly procházky s nordic walking, při kterých nám Roman Nesvadba v praxi ukázal,jak využít cvičení i při chůzi venku a příjemně se protáhnout. Jsme oba z kurzu nadšeni a všem DOPORUČUJEME se příště zúčastnit, my určitě pojedeme i do třetice ??
Marcela Z. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 18.4.-21.4.2025
10
10
10
10
10
100%
Hana N. (Karlovarský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 18.4.-21.4.2025
10
8
10
10
8
100%
Marta P. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 18.4.-21.4.2025
10
8
10
9
7
50%
Děkuji za organizaci pobytů proti bolavým zádům v krásném prostředí Šumavy, za profesionální vedení při cvičení SM systému, večerní přednášky s názornými ukázkami toho, kam to dokáže nemocného člověka s různými diagnózami zad posunout.
Pavla V. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 18.4.-21.4.2025
10
8
10
10
10
50%
Zuzana N. (Jihočeský kraj, věk: 25-34)
Hotel Stella - 18.4.-21.4.2025
10
8
10
10
3
80%
Karolina R. (Praha kraj, věk: 35-44)
Hotel Stella - 18.4.-21.4.2025
10
9
10
10
7
100%
Probíhalo vše bez chyb, včas informace, prostředí a akce připravené, očekávala jsem zmatky, ty ale nebyly
Dana P. (Praha 22 kraj, věk: 65 a více)
Hotel Stella - 18.4.-21.4.2025
10
9
10
10
9
50%
Jitka F. (Jihočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 5.12.-8.12.2024
10
10
10
9
10
50%
Doporučuji tento pobyt, naučila jsem se s lektorem novým cvikům. Dozvěděla jsem se spoustu informací na přednáškách.
Jan L. (Jihočeský kraj, věk: 65 a více)
Hotel Stella - 5.12.-8.12.2024
10
7
10
8
10
50%
Marta H. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 5.12.-8.12.2024
10
10
10
10
6
50%
Jan P. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 5.12.-8.12.2024
10
10
9
9
9
90%
Soňa H. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 5.12.-8.12.2024
10
10
10
10
10
80%
Veronika H. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 5.12.-8.12.2024
10
10
10
10
8
80%
Dana R. (Plzeňský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
100%
V rámci pobytu na Šumavě, v hotelu Stella, jsem se seznámila i naučila základní cviky metody SM systému, které jsou opravdu účinné. Poděkování patří lektorovi Ing. M. Slončíkovi za perfektní vysvětlení cviků, vedení cvičení, dohled při správném provádění a zodpovězení všech dotazů. Hotel byl útulný, výborně vařili a příroda je zde krásná. Pobyt bych všem doporučila.
Irena N. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
100%
Zuzana K. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 10.10.-13.10.2024
10
8
10
10
10
10%
Pobyt STOP BOLESTI ZAD se mi moc líbil. Byl pro mě přínosem a doufám, že tímto cvičením se zbavím svých problémů. Moc děkuji za obětavost a pomoc při cvičení p. Mariánovi. :-)
Zdeňka C. (Vysočina kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
100%
Bylo to super, bezva instruktoři, kterým nechyběl humor a trpělivost , výborné jídlo, příjemné prostředí a personál.
Renata N. (Ústecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 10.10.-13.10.2024
10
8
9
8
10
50%
Soňa M. (Plzeňský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 10.10.-13.10.2024
10
6
10
8
10
50%
Dana M. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
100%
Všem kdo si chce odpočinout, zrelaxovat a užít si to , tak doporučuji
Vlaďka K. (Karlovarský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 10.10.-13.10.2024
9
10
9
10
10
85%
Karolína Š. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 10.10.-13.10.2024
8
5
7
7
8
0%
PhDr. Jiřina Ch. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
9
9
9
10
10
30%
Každému vřele doporučuji a už nyní se těsím na další kurz.
Květoslava W. (Karlovarský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
8
10
10
10
90%
Všem doporučuji, super.
Květoslava W. (Karlovarský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
8
10
8
10
100%
Marcela Š. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
9
9
10
10
8
30%
Moc se mi líbila lokalita, kde se kurz koná. Výborné jídlo. Lektorů na cvičení bylo dost i na větší skupinu lidí, takže každý byl pod profesionálním dohledem.
Markéta H. (Ústecký kraj, věk: 35-44)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
9
8
10
9
80%
Skvělý přístup lektorů, dobrá organizace, příjemné prostředí
Lenka B. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
9
10
10
10
100%
Jitka H. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
9
9
9
9
9
50%
Michaela H. (Ústecký kraj, věk: 35-44)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
9
9
9
9
9
30%
Nada H. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
8
9
9
9
9
50%
Jaroslava Z. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
10
10
10
10
99%
Až na čas cvičení ve spojení s jídlem vše hodnotím kladné
Hana K. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
9
8
10
9
70%
Spokojená!
Jiřina S. (Západočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
8
8
9
10
7
100%
Eva F. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
9
9
9
8
80%
Hodnotím pobyt kladně a ráda se zúčastním i příště .
Božena B. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
9
10
8
8
9
30%
Ivan R. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
8
9
7
10
8
0%
Jelikož jsem už po třech operacích bederní páteře a momentálně mám velký nález na krční páteři, tak to vnímám jako jediné řešení, cvičení touto metodou. Věřím tomu, že se vyhnu operaci krční páteře.
Hana P. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
10
10
10
10
50%
Leona S. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
9
7
9
9
8
-10%
Jindra L. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
7
9
9
9
10
50%
Aneta S. (Plzeňský kraj, věk: 25-34)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
9
6
8
10
5
50%
Jitka J. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
5
7
9
10
10
50%
Vše bylo naprosto v pořádku
Jiří T. (Karlovarský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
8
10
10
8
70%
Již nějakou dobu trpím na bolesti v bedrech. Po půl roce cvičení, posilování středu těla, plavání a pravidelné chůze se mi bolesti v zádech zhoršovaly, bolest začala vystřelovat až do nohy. Na kurz SM systému jsem jela s pocitem, že zkusit se má všechno, žádnou velkou změnu jsem od toho neočekávala. A byla jsem velmi překvapená. Jak metodou samotnou, která opravdu dává smysl, tak i celkovým zlepšením mého stavu již po pár dnech. Pochopila jsem, jak tělo funguje a jak se k němu správně chovat. Užila jsem si celý prodloužený víkend, včetně masáže a individuální lekce (ta si myslím, že mi dala opravdu hodně) a proto mohu pobyt všem jen doporučit.
Věra S. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
9
10
10
9
50%
Příjemní lidí a vstřícnost ve cvičení.
Eva B. (Ústecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
10
10
10
10
80%
Alena H. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
10
10
10
10
90%
Byli jsme velmi spokojeni, ubytování, strava a cvičení které nás posune k lepší kondici v důchodovém věku.
Zdeněk S. (Jihomoravský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
10
10
10
10
0%
Jitka M. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
10
10
10
10
30%
Bylo to fajn. Teď už jen pravidelně cvičit.
Helena Č. (Ústecký kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
10
9
10
10
-5%
Přístup lektorů, nadšení a erudice
Jana R. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
9
8
9
9
8
60%
Úžasná parta milých a trpělivých terapeutů. Za pouhé čtyři dny jsem se naučila základní cviky SM systému, které od příjezdu praktikuji i doma, navíc je velmi příjemné se protáhnout i během pracovní doby, stačí chvilka a je vám lépe na těle i na duši.
Soňa F. (Karlovarský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 26.9.-29.9.2024
10
10
10
10
10
100%
Pěkné, lehké a zdravé cvičení nejen pro nemocné s páteří.
Alena V. (Ústecký kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
5
10
9
7
50%
Nad očekávání příjemný pobyt a hlavně veliká spokojenost s týmem Stop Bolesti Zad. Velice oceňuji individuální přístup ke každému účastníkovi.
Lenka H. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
8
10
8
10
60%
Jana K. (Plzeňský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
9
10
10
9
0%
Vlasta F. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
9
10
10
10
60%
Lepší kondice.
Irena Z. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
1
10
10
1
50%
Příjemné prostředí, profesionální lektoři, velmi prospěšné cvičení.
Alena K. (Plzeňský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
8
10
10
8
50%
Pavlína U. (Vysočina kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
8
9
10
9
80%
Pobyt v hotelu Stella na šumavském Špičáku bych doporučila všem co chtějí udělat něco pro své fyzické ale i psychické zdraví.
Michaela D. (Plzeňský kraj, věk: 35-44)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
10
9
10
10
70%
Ludmila S. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
7
10
10
8
50%
Soňa K. (Pardubický kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
8
10
10
10
70%
Jana P. (Ústecký kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
8
10
10
10
100%
Dagmar T. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
9
7
9
10
8
50%
Štěpánka S. (Vysočina kraj, věk: 35-44)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
6
10
6
10
30%
Honza T. (Jihočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
8
5
8
8
5
0%
Dagmar P. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
9
9
9
10
9
45%
Osobní přístup, dobře vysvětlené cvičení i teorie kolem něho, přátelská atmosféra, možnost využití wellness, zajímavé procházky po okolí.
Jana N. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
6
10
9
5
50%
Skvělý kolektiv lektorů, přátelský přístup, výborná atmosfěra.
Pavla K. (Ústecký kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
9
10
9
9
100%
Ráda bych poděkovala za letní kurz cvičení Stabilizačního a Mobilizačního Systému na Špičáku. Vysvětlení metody SM Systému a jednotlivých cviků bylo srozumitelné a cvičení bylo radostí nejenom pro mne.
Petra N. Ch. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
9
10
8
7
40%
Adéla B. (Plzeňský kraj, věk: 35-44)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
7
10
10
6
50%
Zdenka Š. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
10
10
10
10
50%
Pečlivě vysvětlené a předvedené cvičení, které věřím, že opravdu pomáhá a je časově nenáročné.
Dagmar T. (Plzeňský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
9
6
9
8
6
50%
Irena T. (Jihočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
8
10
10
9
70%
Ludmila Č. (Pardubický kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
8
10
9
8
25%
Pobyt velmi přínosný, nejen pro lidi s obtížemi, ale celkově příjemné prostředí, nová přátelství, mohu každému jen doporučit.
Hana R. (Karlovarský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
8
10
10
8
50%
Pobyt s SM metodou nabízí cvičení, které je opravdu funkční, je vedené odborně, názorně a srozumitelně příjemným lektorem (a celým týmem), a to vše v krásném prostředí. Prostě super relaxační pobyt, ze kterého odjíždíte "mladší" :-)
Michaela H. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
9
10
9
9
100%
Horský vzduch, nenáročná turistika, příjemný hotel, nápomocní lektoři, cvičení v kolektivu stejně "postižených", nácvik správné chůze, lehké "fyzioterapeutické" vzdělání formou večerních přednášek. To vše pro mě znamenal tento pobyt.
Ivana M. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
9
10
10
7
80%
Hana N. (Ústecký kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
8
8
10
8
80%
Iva O. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
10
7
10
10
6
70%
Eva S. (Jihočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 8.8.-11.8.2024
9
4
10
10
5
0%
Lucie F. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 4.7.-7.7.2024
4
8
5
10
8
0%
Pobyt Sm systém nám přinesl nové cvičení, které můžeme provádět doma i venku.
Bohuslav V. (Plzeňský kraj, věk: 18-24)
Hotel Stella - 4.7.-7.7.2024
10
9
10
8
10
95%
Pobyt se cvičením SM systém na hotelu Stella byl pro mě velmi přínosný.
Ondřej V. (Plzeňský kraj, věk: 18-24)
Hotel Stella - 4.7.-7.7.2024
10
10
10
10
10
100%
Pobyt skvělý pro začátečníky i pokročilé, každému to prospělo . A k tomu Šumava v celé své kráse....
Naďa Č. (Jihočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 4.7.-7.7.2024
9
8
10
10
10
60%
Byla jsem nad míru spokojena s lektorem a jeho asistentkou, jejichž profesionálním přístupem a oddanosti práci jsem byla nadšená.
Gizela P. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 4.7.-7.7.2024
10
10
10
10
10
50%
Zuzana Š. (Královéhradecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 4.7.-7.7.2024
10
10
10
10
10
10%
Alena H. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 4.7.-7.7.2024
10
8
10
10
9
50%
S pobytem na Šumavě jsem byla velmi spokojená. Pan Nesvadba je profesionál a trpělivě nás učil správnému postoji při svičení SM systému.
Radka Ž. ( Moravskoslezský kraj, věk: 35-44)
Hotel Stella - 8.5.-11.5.2024
10
7
10
10
10
100%
Na pobyt "Stop bolesti zad" mě dovedla dlouhodobá bolest zad a mé obavy, jak to budu řešit a zda najdu správný typ nápravy a cvičení. CT vyšetření mé páteře nevyhlíží příliš optimisticky. Jsou to ale moje záda a nikdo to za mě neudělá. Pan lektor se mě ujal hned po přijezdu, udělal si čas, aby mi vysvětlil, co má záda potřebuji a jak budu cvičit. Po celou dobu pobytu mě trpělivě učil 6 základních cviků a dohlížel na správnost provedení. Po 4 dnech poctivého cvičení jsem s hůlkama ušla bez problémů téměř 2 km bez toho, že bych musela odpočívat, posedávat a nabírat sílu. Pro mě úžasný výkon a nikdy bych nevěřila,že to tak brzy dokážu. Děkuji i za naději, že pokud vydržim a budu nadále správně cvičit, můj život bude opět spokojenější a pohyb mi povede i ke snížení hmotnosti, což je můj další cíl. Díky!
Helena L. (Středočeský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 8.5.-11.5.2024
10
10
10
10
10
50%
Petra Koutníková ( kraj, věk: 35-44)
Hotel Stella - 29.3.-2.4.2024
9
9
9
9
9
50%
Eva F. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 29.3.-2.4.2024
10
9
10
9
10
60%
S pobytem jsem byla velmi spokojena. Program byl skvěle sestavený. Načerpala jsem praktické informace, které aplikuji v každodenním životě. Zejména oceňuji zkušené lektory. Doporučuji všem, kteří chtějí udělat něco pro svoje zdraví a aktivně prožít víkend.
Irena H. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 29.3.-2.4.2024
10
10
10
10
10
90%
Před pobytem STOP Bolesti zad jsem sice četla samé příznivé ohlasy, přesto jsem byla překvapena, jak mně samotné se celý pobyt líbil. Romanovi Nesvadbovi jsem vděčná, že do detailu sledoval u každého co nejlepší provedení všech cviků, které trpělivě perfektně vysvětloval a ukazoval. Doma cvičím teď 2-3x denně, cviky nás naučil a není tedy problém vzít lano kamkoli s sebou. Cítím velké zlepšení držení celého těla. Šumavu mám ráda, potkala jsem prima lidi, se kterými jsme chodili na výlety, v hotelu výborně vaří, ubytování čisté a teplé... Prostě ideálně strávený prodloužený víkend. Moc za všechno děkuji a těším se opět příště :-)!
Dagmar F. (Plzeňský kraj, věk: 65+)
Hotel Stella - 29.3.-2.4.2024
10
10
10
10
10
77%
Blanka H. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 29.3.-2.4.2024
8
8
8
10
10
0%
Pobyt a SM cvičení doporučuji. Skvělé prostředí, příroda, milí a šikovní lektoři, vše bylo super. Po návratu jsem se cítila úžasně - doporučuji.
Tereza A. (Plzeňský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 29.3.-2.4.2024
10
9
10
9
10
100%
Objevila jsem nový způsob cvičení, který mě velmi zaujal a přijde mi přínosný pro lidi všech věkových kategorií a velmi důležitý je pro sportovce
Kristina N. (Středočeský kraj, věk: 45-54)
Hotel Stella - 29.3.-2.4.2024
10
9
10
9
9
100%
Jiřina P. (Karlovarský kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 29.3.-2.4.2024
10
9
9
8
10
75%
Spokojenost největší, lektoři, ubytování, jídlo, okolí.
Jitka K. K. (Ústecký kraj, věk: 55-64)
Hotel Stella - 29.3.-2.4.2024
10
10
10
10
10
90%
,Přátelská atmosféra vytvořená lektorem, seznámení se s problematikou svého těla, vstřícnost personálu hotelu Edvard
Vladislav B. (Vysočina kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 28.11.-01.12.2024
9
9
10
9
9
70%
Naučný a odpočinkový pobyt.
Ivana D. (Zlínský kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 28.11.-01.12.2024
10
10
10
10
10
100%
Během programu jsou pokupě ucelené rady,teorie i praxe 2x denně,což se výtečně doplní a usadí do hlavy - do mysli Je báječná atmosféra,jsou dohromady lidé,co mají stejné problémy a stejný cíl Bonusem lektor stále přítomen,vnímá během pobytu,zda jsou přítomny první úspěchy
Dana Š. (Moravskoslezský kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 28.11.-01.12.2024
10
9
10
10
10
40%
Pobyt nás velmi bavil. Cvičení nás lenochy rozpohybovalo, lektor byl velmi vstřícný, ohromně empatický k nám, co nám to nešlo, žádný dotaz nebyl problém, jeho trpělivost s námi byla opravdu velká. A za to mu děkujeme.
Jitka D. (Zlínský kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 28.11.-01.12.2024
10
10
10
10
10
50%
Jde o informaci, když ji člověk má, dokáže ji i využít.
Miroslav D. (Liberecký kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 07.11.-10.11. 2024
10
10
10
10
10
100%
přátelský, profesionální přístup, zajímavé informace o fungování lidského těla
Romana K. (Liberecký kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 07.11.-10.11. 2024
10
10
10
10
10
0%
Během krátkodobého pobytu jsem při cvičení pocítila uvolnění celého těla.
Jitka Š. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 07.11.-10.11. 2024
10
10
10
10
10
50%
Spokojenost, vlídnost a ochota lidí, s úsměvem vždy vyhověli.
Helena H. (Pardubický kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
100%
Byli jsme mile překvapeni čistotou. Milým a ochotným personálem. Bohatou snídaní. Možností objednání místních dobrot. A rádi se opět vrátíme.
Jana O. (Pardubický kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
89%
Pobyt probíhal v příjemné atmosféře, lektor se věnoval každému dle potřeby a možností. Podávané informace byly jasné a srozumitelné. Hotel čistý, útulný, personál úžasný.
Mirka H. (Moravskoslezský kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
9
9
10
9
10
90%
Pěkně strávený víkend s vědomim, že jsme opět udělali něco pro svoje zdraví.
Štěpánka L. (Zlínský kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
9
10
10
10
50%
Celková spokojnosť s pobytom, zodpovedný a príjemný prístup a trpezlivosť cvičiteľa Romana.
Jozef M. (Slovensko kraj, věk: 65+)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
8
7
8
8
7
10%
Hotel je umístěn v klidné lokalitě s možností turistického vyžití. Pokoje čisté,prakticky zařízené. Personál velice milý a ochotný. Velmi doporučuji.
Iveta P. (Moravskoslezský kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
80%
Soňa Č. (Středočeský kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
10
9
10
10
30%
SPOKOJENOST.Děkuji a těším se na další cvičení na Vysočině.
Hana Ž. (Vysočina kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
9
10
50%
Pavlina P. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
9
10
10
10
10
20%
Hotel úžasný, cvičení super, úleva od bolesti zad.
Marie P. (Pardubický kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
100%
S pobytem i cvičením jsem byla spokojená. Ubytování krásné a čisté. Cviceni a jeho program je super.
Hana T. (Jihomoravský kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
100%
Příjemné prostředí hotelu a jeho okolí, snídaně a samozřejmě cvičitel, co vás dokáže "narovnat" a problematiku cvičení SMS vysvětlit.
Kateřina S (Moravskoslezský kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
90%
Na hotelu jsme byly s kamarádkou. Hotel čistý, strava výborná, krásné prostředí. Velice se nám tam líbilo, byly jsme naprosto spokojené, pojedeme znovu.
Marcela V. (Vysočina kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
60%
Dobře připravená akce/pobyt v pěkném prostředí. Pro mě mělo význam postupné přidávání cviků a jejich opakování v různých pozicích. Pomáhalo mi to cviky procítit a uvědomovat si uvolněni v ramenou... Vnímat svoje tělo jinak, nově. Dnes jsem cvičila 3x cca 8 minut....
Marie H. (Jihomoravský kraj, věk: 65+)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
10
10
10
10
90%
S nabízenou službou jsem spokojen
Radim G. (Moravskoslezský kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
8
8
10
9
9
20%
Krásný hotel, nádherná příroda a cvičení, jehož účinky jsem pocítila už po první hodině.
Hana T. (Olomoucký kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 10.10.-13.10.2024
10
9
10
10
10
90%
STOP BOLESTI ZAD na hotelu Edvard: můžu jenom doporučit .Líbilo se mi všechno.Od profesionálního přístupu lektora,krásné přírody, ubytování .
Jaroslava P. (Zlínský kraj, věk: 65+)
Hotel Edvard - 26.9.-29.9.2024
10
9
10
10
10
80%
Děkuji za supr pobyt v hotelu Edvard a výborně zorganizovaný kurz, který mě naučil jak správně provádět cviky a zbavit se bolesti zad. .Lektor výborný, hotel supr, prostředí moc pěkné. Nemělo to chybu. Určitě ještě pojedu.
Dan M. (Olomoucký kraj, věk: 65+)
Hotel Edvard - 26.9.-29.9.2024
10
10
10
10
10
80%
Byli jsme již na druhém kurzu, protože s tou první účastí jsme byli velmi spokojeni. Instruktor, pan Roman Koutník, byl perfektní ve všech směrech. Vřele doporučuji.
Matouš V. (Olomoucký kraj, věk: 65+)
Hotel Edvard - 26.9.-29.9.2024
10
8
10
8
10
5%
Rozhodně doporučuji cvičení společně s fyzioterapeutem. Nic lepšího neznám.
Marcela P. (Zlínský kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 26.9.-29.9.2024
10
10
10
9
10
30%
Výborná organizace, individuální přístup.
Karin N. (Moravskoslezský kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 27.6.-30.6.2024
10
10
10
10
10
60%
Ludmila D. (Zlínský kraj, věk: 45-54)
Hotel Edvard - 27.6.-30.6.2024
8
9
8
9
9
50%
Marie K. (Vysočina kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 27.6.-30.6.2024
9
10
10
9
9
20%
Tento pobyt doporučuji všem, kdo má problémy s bolestí pohybového aparátu. Přístup a zkušenosti pana Romana jsou na vysoké úrovni..
Miroslava K. (Zlínský kraj, věk: 65+)
Hotel Edvard - 27.6.-30.6.2024
10
9
10
10
9
50%
Srozumitelně a pečlivě vedené jednotlivé cviky, vše vysvětlené. Odjela jsem s tím, že vím, co mám cvičit a co všechno si mám během cvičení pohlídat, abych plně využila potenciál sm systému. Kurz má smysl pro řešení jak bolestivých stavů, tak i pro prevenci. A pana Romana Nesvadbu, jako lektora, mohu jen doporučit.
Jaroslava F. (Zlínský kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 27.6.-30.6.2024
10
10
10
10
10
50%
výuka, vysvětlení, intuice lektora
Eva P. (Zlínský kraj, věk: 55-64)
Hotel Edvard - 27.6.-30.6.2024
10
8
10
10
10
100%
Jaký byl pobyt?
Přečtěte si, co o svých zkušenostech s naším programem STOP BOLESTI ZAD říkají naši spokojení klienti.
Zobrazit všechny recenze
Pomohli jste na pobytu od bolesti 1000+ účastníkům
- 9.7/10.0
236 Referencí
"Objevila jsem nový způsob cvičení,který mě velmi zaujal a přijde mi přínosný pro lidi všech věkových kategorií a velmi důležitý je pro sportovce "
Kristýna N. (Praha 50 let)
Hotel Stella - Šumava
"Příjemný pobyt v krásném prostředí Jeseníků, milý a ochotný lektor Roman Koutník, který ochotně vše opakovaně vysvětloval. Příjemný personál hotelu."
Ivana M.(Pardubice 61 let)
Hotel Petrovy kameny - Jeseníky
"Tento pobyt doporučuji všem, kdo má problémy s bolestí pohybového aparátu. Přístup a zkušenosti pana Romana jsou na vysoké úrovni."
Miroslava K. (Zlín 65 let)
Hotel Edvard - Beskydy
"Jsem moc ráda, že jsem se tohoto pobytu mohla zúčastnit, za ty peníze opravdu člověk dostal maximum."
Pavla V. (Kralupy 45 let)
Hotel Zadov - Šumava
Od roku 2011 školíme metodu MUDr. Smíška
Vzdělávme fyzioterapeuty, trenéry, učitelé a veřejnost.
5. místo FIRMA ROKU 2019 pro oblast PRAHA
Vážime si ocenění firmy za roky tvrdé práce pro naše klienty.
ČESKÁ TELEVIZE, TV SEZNAM, ČESKÝ ROZHLAS...
Mohli jste nás vidět v televizi nebo slyšet v rozhlase
Chodí k nám osobnosti jako Roman Vojtek - herec
Mohli jste u nás i vidět Jaroslava Duška, ...
Proč STOP BOLESTI ZAD?
Zakladatel Ing. Roman Nesvadba úzce spolupracoval několik let přímo s autorem metody MUDr. Smíškem. Je lektorem metody SPS (SM systému) od roku 2011. Proškolil stovky profesionálů z řad lékařů, fyzioterapetů, zdravotních sester, masérů, trenérů a učitelů.
Pobyty s cvičením děláme od roku 2019 po celé ČR a máme 1000+ účastníků, kteří vnímají po pobytu zlepšení na těle o 50%.
Mohli jste nás vidět v TV Seznam, České televizi, TV Metropol, DUŠE K. nebo nás slyšet v Českém rozhlase. V roce 2019 jsme se umístili na 5. mistě v soutěži Firma Roku 2019 za město Praha.
Prozkoumat naše služby! Požádat o cenovou nabídkuJak DLOUHO ještě chcete odkládat změnu?
100+ úžasných video referencí mluví za vše. Zažijte změnu i na svém těle.
Zobrazit všechny video recenzeReference klientů
